Правила техники безопасности при посещении студии.

1. При несоблюдении Вами правил техники безопасности, ответственность за Вашу жизнь и здоровье несёте Вы сами (за детей ответственность несут родители или сопровождающие лица).

2. До начала и после окончания урока, ответственность за детей, находящихся в студии несут родители или сопровождающие их лица. Не оставляйте своих детей без присмотра - в студии находится потенциально опасное оборудование – пилоны, зеркала, гантели.

3. До начала и после окончания урока, следите за дисциплиной и поведением детей – просьба не шуметь, не мешать другим занимающимся, не ходить без бахил или второй обуви в танцевальных залах.

4. Перед посещением занятий рекомендуем Вам посоветоваться с врачом о приемлемых для Вас (Ваших детей) нагрузках, так как многие виды танца считаются травмоопасными видами физической активности. Если у Вас (у Ваших детей) есть какие-то ограничения, рекомендованные врачом, информируйте о них преподавателя.

5. Запрещается находиться на занятиях в состоянии алкогольного опьянения.

6. Перед занятиями на пилонах запрещается пользоваться кремами для тела и рук – это травмоопасно для Вас и других занимающихся в группе.

7. Запрещается жевать жевательную резинку на занятиях.

8. Разминка – важная часть урока, не рекомендуется опаздывать на неё. Если Вы опоздали, но не хотите пропускать урок – следует уделить 5 минут самостоятельной разминке.

9. Запрещается выполнять трюки на пилоне без разрешения инструктора. Если вы неуверенно выполняете трюк, обратитесь к преподавателю за поправками или подстраховкой! Не делайте трюки, которые инструктор вам не объяснял и в которых Вы не уверенны.

10. Во время уроков на пилонах рекомендуется снимать кольца, браслеты, пирсинг-украшения, а также быть внимательнее, если у Вас длинные ногти (не важно – свои или наращенные) – выполнение стоек на руках может быть травмоопасно.

11. Количество занимающихся в зале ограниченно, поэтому запись на занятия обязательна. Преподаватель может не допустить на занятия кого-либо из занимающихся, если количество присутствующих в зале не соответствует норме.

12. Во время менструации не рекомендуется выполнять перевёрнутые позы (будьте внимательны на занятиях йога, pole-dance) и посещать занятия повышенной интенсивности (например, тай-бо).

13. Для посещения занятий необходима специальная обувь и удобная форма одежды.



Будьте вежливы по отношению друг к другу! Занятия в студии – это не только здоровье и обучение новым навыкам, эта Ваше хорошее настроение!


Желаем Вам творческих успехов и хорошего настроения!